# Co ugotować z tuńczyka?

36 przepisów z tuńczykiem w SwipeYum, od najszybszych. Każdy ma zdjęcie, składniki z ilościami, kroki, czas i kalorie.

- [Chrupiąca bagietka z francuską pastą tuńczykową](https://swipeyum.app/przepisy/chrupiaca-bagietka-z-francuska-pasta-tunczykowa/) · 10 min · 390 kcal
- [Kanapki z pastą z tuńczyka, pomidorkami i bazylią](https://swipeyum.app/przepisy/kanapki-z-pasta-z-tunczyka-pomidorkami-i-bazylia/) · 10 min · 428 kcal
- [Chrupiąca tortilla z tuńczykiem i salsą](https://swipeyum.app/przepisy/chrupiaca-tortilla-z-tunczykiem-i-salsa/) · 15 min · 510 kcal
- [Cytrynowy makaron z tuńczykiem i pomidorkami](https://swipeyum.app/przepisy/cytrynowy-makaron-z-tunczykiem-i-pomidorkami/) · 15 min · 590 kcal
- [Kremowa sałatka z tuńczykiem po grecku](https://swipeyum.app/przepisy/kremowa-salatka-z-tunczykiem-po-grecku/) · 15 min · 290 kcal
- [Onigiri z tuńczykiem i kombu](https://swipeyum.app/przepisy/onigiri-z-tunczykiem-i-kombu/) · 15 min · 335 kcal
- [Patelniana kanapka z tuńczykiem i cheddarem](https://swipeyum.app/przepisy/patelniana-kanapka-z-tunczykiem-i-cheddarem/) · 15 min · 610 kcal
- [Ryżowa kulka z tuńczykiem i nori](https://swipeyum.app/przepisy/ryzowa-kulka-z-tunczykiem-i-nori/) · 15 min · 390 kcal
- [Ryżowe kąski z tuńczykiem i awokado](https://swipeyum.app/przepisy/ryzowe-kaski-z-tunczykiem-i-awokado/) · 15 min · 360 kcal
- [Makaron fusilli z tuńczykiem i papryką](https://swipeyum.app/przepisy/makaron-fusilli-z-tunczykiem-i-papryka/) · 18 min · 620 kcal
- [Makaron z tuńczykiem, passatą i szpinakiem](https://swipeyum.app/przepisy/makaron-z-tunczykiem-passata-i-szpinakiem/) · 18 min · 590 kcal
- [Sałatka z tuńczykiem, jajkiem i warzywami](https://swipeyum.app/przepisy/salatka-z-tunczykiem-jajkiem-i-warzywami/) · 18 min · 310 kcal
- [Zapiekana kanapka z tuńczykiem i papryką](https://swipeyum.app/przepisy/zapiekana-kanapka-z-tunczykiem-i-papryka/) · 18 min · 520 kcal
- [Cytrynskie penne z tuńczykiem](https://swipeyum.app/przepisy/cytrynskie-penne-z-tunczykiem/) · 20 min · 450 kcal
- [Grzanki z tuńczykiem, oliwkami i cytrynową salsą](https://swipeyum.app/przepisy/grzanki-z-tunczykiem-oliwkami-i-cytrynowa-salsa/) · 20 min · 370 kcal
- [Makaron z tuńczykiem i świeżymi warzywami](https://swipeyum.app/przepisy/makaron-z-tunczykiem-i-swiezymi-warzywami/) · 20 min · 520 kcal
- [Makaron z tuńczykiem, oliwkami i kaparami](https://swipeyum.app/przepisy/makaron-z-tunczykiem-oliwkami-i-kaparami/) · 20 min · 550 kcal
- [Makaronowa sałatka z tuńczykiem](https://swipeyum.app/przepisy/makaronowa-salatka-z-tunczykiem/) · 20 min · 610 kcal
- [Włoska frittata z tuńczykiem i mozzarellą](https://swipeyum.app/przepisy/wloska-frittata-z-tunczykiem-i-mozzarella/) · 25 min · 350 kcal
- [Amerykańskie muffinki z tuńczykiem i serem](https://swipeyum.app/przepisy/amerykanskie-muffinki-z-tunczykiem-i-serem/) · 30 min · 287 kcal
- [Chrupiące kieszonki z tuńczykiem i sałatą](https://swipeyum.app/przepisy/chrupiace-kieszonki-z-tunczykiem-i-salata/) · 30 min · 590 kcal
- [Japoński placek z tuńczykiem i kapustą](https://swipeyum.app/przepisy/japonski-placek-z-tunczykiem-i-kapusta/) · 30 min · 474 kcal
- [Makaron pełnoziarnisty z tuńczykiem i passatą](https://swipeyum.app/przepisy/makaron-pelnoziarnisty-z-tunczykiem-i-passata/) · 30 min · 580 kcal
- [Makaron z tuńczykiem, ciecierzycą i cytryną](https://swipeyum.app/przepisy/makaron-z-tunczykiem-ciecierzyca-i-cytryna/) · 30 min · 430 kcal
- [Spaghetti z tuńczykiem w sosie pomidorowym](https://swipeyum.app/przepisy/spaghetti-z-tunczykiem-w-sosie-pomidorowym/) · 30 min · 620 kcal
- [Śródziemnomorskie placuszki z tuńczykiem i fetą](https://swipeyum.app/przepisy/srodziemnomorskie-placuszki-z-tunczykiem-i-feta/) · 30 min · 330 kcal
- [Włoskie placuszki z fasoli i tuńczyka](https://swipeyum.app/przepisy/wloskie-placuszki-z-fasoli-i-tunczyka/) · 30 min · 410 kcal
- [Amerykańskie kotleciki z tuńczyka](https://swipeyum.app/przepisy/amerykanskie-kotleciki-z-tunczyka/) · 35 min · 390 kcal
- [Chrupiące placuszki z tofu i tuńczyka](https://swipeyum.app/przepisy/chrupiace-placuszki-z-tofu-i-tunczyka/) · 35 min · 480 kcal
- [Onigiri z tuńczykiem i nori](https://swipeyum.app/przepisy/onigiri-z-tunczykiem-i-nori/) · 35 min · 190 kcal
- [Onigiri z tuńczykiem i szczypiorkiem](https://swipeyum.app/przepisy/onigiri-z-tunczykiem-i-szczypiorkiem/) · 35 min · 400 kcal
- [Pieczone kofty z tuńczyka i ciecierzycy](https://swipeyum.app/przepisy/pieczone-kofty-z-tunczyka-i-ciecierzycy/) · 35 min · 410 kcal
- [Pieczone kulki z tuńczyka po włosku](https://swipeyum.app/przepisy/pieczone-kulki-z-tunczyka-po-wlosku/) · 35 min · 230 kcal
- [Stek z tuńczyka z ziemniakami i edamame](https://swipeyum.app/przepisy/stek-z-tunczyka-z-ziemniakami-i-edamame/) · 35 min · 728 kcal
- [Sałatka nicejska z tuńczykiem](https://swipeyum.app/przepisy/salatka-nicejska-z-tunczykiem/) · 40 min · 475 kcal
- [Tunezyjskie briki z tuńczykiem i jajkiem](https://swipeyum.app/przepisy/tunezyjskie-briki-z-tunczykiem-i-jajkiem/) · 50 min · 370 kcal

Strona: https://swipeyum.app/co-ugotowac-z/tunczyk/

---
SwipeYum to aplikacja na iPhone'a, która po około dziesięciu przesuniętych kartach wybiera jedno danie na dziś i mówi dlaczego. Pokazuje też, co ugotujesz z tego, co masz w lodówce. Bezpłatne testy na iPhonie: https://testflight.apple.com/join/CsJpbynz