# Cytrynowy kurczak z cukinią po włosku

Lekki, sycący lunch z delikatnym kurczakiem, cukinią, pomidorkami i cytryną. Gotowy w około 30 minut na jednej patelni.

- Czas: 30 min
- Porcje: 1 porcja
- Kalorie: 430 kcal
- Poziom: Łatwe
- Posiłek: Obiad
- Kuchnia: Kuchnia włoska
- Autor: Kuchnia SwipeYum

![Cytrynowy kurczak z cukinią po włosku](https://kltdjkajpbudaskkjygy.supabase.co/storage/v1/object/public/recipe-images/generated/2026-09-07-swipeyum/cdcf4164-4fd5-500f-8f53-028632c8f639-6c398b9017ed65ea.jpg)

## Składniki

- 150 g piersi z kurczaka
- 200 g cukinii
- 150 g pomidorków koktajlowych
- 10 g czosnku
- 15 ml oliwy z oliwek
- 30 ml soku z cytryny
- 5 g świeżej bazylii

## Przygotowanie

1. Pierś z kurczaka osusz, pokrój w paski i oprósz niewielką ilością soli oraz pieprzu.
2. Cukinię pokrój w półplastry, pomidorki przekrój na połówki, a czosnek drobno posiekaj.
3. Rozgrzej oliwę na dużej patelni. Smaż kurczaka przez 5–6 minut, aż przestanie być surowy w środku.
4. Dodaj cukinię i czosnek. Smaż 4 minuty, mieszając, aż cukinia lekko zmięknie.
5. Dodaj pomidorki i sok z cytryny. Duś 5–6 minut, aż pomidorki zmiękną, a sos lekko zgęstnieje.
6. Zdejmij patelnię z ognia, wmieszaj porwaną bazylię i podawaj od razu.

Przepis na stronie: https://swipeyum.app/przepisy/cytrynowy-kurczak-z-cukinia-po-wlosku/

Więcej przepisów: [Co ugotować z piersi z kurczaka](https://swipeyum.app/co-ugotowac-z/piers-z-kurczaka/)

---
SwipeYum to aplikacja na iPhone'a, która po około dziesięciu przesuniętych kartach wybiera jedno danie na dziś i mówi dlaczego. Pokazuje też, co ugotujesz z tego, co masz w lodówce. Bezpłatne testy na iPhonie: https://testflight.apple.com/join/CsJpbynz