# Cytrynowy kurczak z pieczonymi ziemniakami

Soczysty kurczak z pieczonymi ziemniakami, świeżą sałatką i kremowym sosem jogurtowo-cytrynowym.

- Czas: 40 min
- Porcje: 2 porcje
- Kalorie: 550 kcal
- Poziom: Łatwe
- Posiłek: Obiad
- Kuchnia: Kuchnia śródziemnomorska
- Autor: Kuchnia SwipeYum

![Cytrynowy kurczak z pieczonymi ziemniakami](https://kltdjkajpbudaskkjygy.supabase.co/storage/v1/object/public/recipe-images/generated/2026-09-07-swipeyum/cb0bc480-c784-56d3-b7f6-38b7c13375b2-e66b16bc489d691e.jpg)

## Składniki

- 300 g piersi z kurczaka
- 500 g ziemniaków
- 200 g pomidorów
- 150 g ogórka
- 80 g czerwonej cebuli
- 150 g jogurtu naturalnego
- 1 szt. cytryna
- 20 g oliwy z oliwek
- 10 g natki pietruszki
- 2 g suszonego oregano
- 3 g soli
- 1 g czarnego pieprzu

## Przygotowanie

1. Rozgrzej piekarnik do 220°C. Ziemniaki umyj, pokrój w kostkę, wymieszaj z 10 g oliwy, połową oregano, 1 g soli i pieprzem. Piecz na blasze przez 25 minut.
2. Kurczaka pokrój w paski. Wymieszaj z 5 g oliwy, sokiem z połowy cytryny, pozostałym oregano i 1 g soli.
3. Po 10 minutach pieczenia ziemniaków dodaj kurczaka na blachę. Piecz razem przez 15 minut, aż mięso będzie całkowicie ścięte.
4. Pomidory, ogórka i cebulę pokrój. Wymieszaj z natką pietruszki, sokiem z pozostałej cytryny i 5 g oliwy.
5. Jogurt wymieszaj z odrobiną skórki z cytryny i szczyptą soli. Podaj kurczaka z ziemniakami, sałatką i sosem.

Przepis na stronie: https://swipeyum.app/przepisy/cytrynowy-kurczak-z-pieczonymi-ziemniakami/

Więcej przepisów: [Co ugotować z piersi z kurczaka](https://swipeyum.app/co-ugotowac-z/piers-z-kurczaka/)

---
SwipeYum to aplikacja na iPhone'a, która po około dziesięciu przesuniętych kartach wybiera jedno danie na dziś i mówi dlaczego. Pokazuje też, co ugotujesz z tego, co masz w lodówce. Bezpłatne testy na iPhonie: https://testflight.apple.com/join/CsJpbynz