# Cytrynowy kuskus z ciecierzycą i szpinakiem

Szybki kuskus z ciecierzycą, pomidorami, szpinakiem, oliwkami i cytryną, przygotowany na jednej patelni.

- Czas: 15 min
- Porcje: 1 porcja
- Kalorie: 484 kcal
- Poziom: Łatwe
- Posiłek: Kolacja
- Kuchnia: Kuchnia śródziemnomorska
- Autor: Kuchnia SwipeYum

![Cytrynowy kuskus z ciecierzycą i szpinakiem](https://kltdjkajpbudaskkjygy.supabase.co/storage/v1/object/public/recipe-images/stock/pixabay-swap-v1/07f2cf14-952775-1de455f61e46ea8a.jpg)

## Składniki

- 60 g kuskusu
- 120 ml wody
- 120 g ciecierzycy konserwowej, odsączonej
- 150 g pomidorków koktajlowych
- 50 g świeżego szpinaku
- 25 g czarnych oliwek bez pestek
- 10 ml oliwy z oliwek
- 15 ml soku z cytryny
- 1 g suszonego oregano
- 1 g soli

## Przygotowanie

1. Zagotuj wodę z solą, wsyp kuskus, przykryj i odstaw na 5 minut.
2. Na patelni rozgrzej oliwę. Dodaj przekrojone pomidorki i smaż 3 minuty, aż lekko zmiękną.
3. Dodaj ciecierzycę, szpinak, oliwki i oregano. Podgrzewaj 2–3 minuty, aż szpinak zwiędnie.
4. Wymieszaj warzywa z kuskusem, skrop sokiem z cytryny i podawaj od razu.

Przepis na stronie: https://swipeyum.app/przepisy/cytrynowy-kuskus-z-ciecierzyca-i-szpinakiem/

Więcej przepisów: [Co ugotować z ciecierzycy](https://swipeyum.app/co-ugotowac-z/ciecierzyca/)

---
SwipeYum to aplikacja na iPhone'a, która po około dziesięciu przesuniętych kartach wybiera jedno danie na dziś i mówi dlaczego. Pokazuje też, co ugotujesz z tego, co masz w lodówce. Bezpłatne testy na iPhonie: https://testflight.apple.com/join/CsJpbynz