# Czekoladowe ciasteczka białkowe z fasoli

Miękkie, czekoladowe ciasteczka z fasoli, masła orzechowego i roślinnego białka, oprószone cukrem pudrem. Są sycące, łatwe do przygotowania i dobrze przechowują się przez kilka dni.

- Czas: 35 min
- Porcje: 4 porcje
- Kalorie: 225 kcal
- Poziom: Łatwe
- Posiłek: Przekąska
- Kuchnia: Kuchnia amerykańska
- Autor: Kuchnia SwipeYum

![Czekoladowe ciasteczka białkowe z fasoli](https://kltdjkajpbudaskkjygy.supabase.co/storage/v1/object/public/recipe-images/stock/pixabay-swap-v1/9470c0b0-4595072-cc71edf18468a64d.jpg)

## Składniki

- 240 g ugotowanej czerwonej fasoli, odsączonej
- 30 g roślinnego izolatu białka o smaku waniliowym
- 40 g masła orzechowego
- 35 g płatków owsianych bezglutenowych
- 20 g niesłodzonego kakao
- 30 ml syropu klonowego
- 3 g proszku do pieczenia
- 1 g soli
- 30 g cukru pudru

## Przygotowanie

1. Rozgrzej piekarnik do 180°C i wyłóż blachę papierem do pieczenia.
2. Zblenduj fasolę, masło orzechowe i syrop klonowy na gładką masę.
3. Dodaj białko roślinne, płatki owsiane, kakao, proszek do pieczenia i sól. Wymieszaj do uzyskania gęstego ciasta.
4. Podziel masę na 4 porcje, uformuj kulki i obtocz je w cukrze pudrze. Ułóż na blasze i lekko spłaszcz.
5. Piecz przez 18–20 minut, aż brzegi się zetną. Studź 10 minut przed podaniem.

Przepis na stronie: https://swipeyum.app/przepisy/czekoladowe-ciasteczka-bialkowe-z-fasoli/

Więcej przepisów: [Co ugotować z fasoli](https://swipeyum.app/co-ugotowac-z/fasola/)

---
SwipeYum to aplikacja na iPhone'a, która po około dziesięciu przesuniętych kartach wybiera jedno danie na dziś i mówi dlaczego. Pokazuje też, co ugotujesz z tego, co masz w lodówce. Bezpłatne testy na iPhonie: https://testflight.apple.com/join/CsJpbynz