# Grecka miska z kurczakiem, fetą i arbuzem

Soczysty kurczak w oregano podany z fetą, arbuzem, ogórkiem, czerwoną cebulą i pestkami słonecznika. Lekki, sycący lunch gotowy w około pół godziny.

- Czas: 30 min
- Porcje: 1 porcja
- Kalorie: 620 kcal
- Poziom: Łatwe
- Posiłek: Obiad
- Kuchnia: Kuchnia śródziemnomorska
- Autor: Kuchnia SwipeYum

![Grecka miska z kurczakiem, fetą i arbuzem](https://kltdjkajpbudaskkjygy.supabase.co/storage/v1/object/public/recipe-images/stock/pixabay-swap-v1/3cb9b699-1206006-65c9b7d48d571e38.jpg)

## Składniki

- 180 g piersi z kurczaka
- 150 g arbuza
- 120 g ogórka
- 40 g czerwonej cebuli
- 10 ml oliwy z oliwek
- 15 ml soku z cytryny
- 2 g suszonego oregano
- 2 g czosnku
- 2 g soli
- 1 g pieprzu
- 50 g sera feta
- 15 g pestek słonecznika
- 30 g mieszanki sałat

## Przygotowanie

1. Pierś z kurczaka osusz, pokrój w większą kostkę i wymieszaj z połową oliwy, oregano, połową soli oraz pieprzem.
2. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu. Smaż kurczaka przez 10–12 minut, mieszając co kilka minut, aż będzie rumiany i całkowicie ugotowany w środku.
3. Ogórka i cebulę pokrój, a arbuza pokrój w kawałki. Fetę pokrusz lub pokrój na mniejsze kawałki.
4. Na talerzu ułóż mieszankę sałat, ogórka, cebulę i arbuza. Skrop pozostałą oliwą i sokiem z cytryny.
5. Dodaj kurczaka, fetę i pestki słonecznika. Dopraw pozostałą solą i podawaj od razu.

Przepis na stronie: https://swipeyum.app/przepisy/grecka-miska-z-kurczakiem-feta-i-arbuzem/

Więcej przepisów: [Co ugotować z piersi z kurczaka](https://swipeyum.app/co-ugotowac-z/piers-z-kurczaka/)

---
SwipeYum to aplikacja na iPhone'a, która po około dziesięciu przesuniętych kartach wybiera jedno danie na dziś i mówi dlaczego. Pokazuje też, co ugotujesz z tego, co masz w lodówce. Bezpłatne testy na iPhonie: https://testflight.apple.com/join/CsJpbynz