# Jaglanka z chia i cynamonem

Kremowa jaglanka na wodzie z cynamonem, siemieniem lnianym i nasionami chia. Proste, sycące śniadanie podane na ciepło.

- Czas: 30 min
- Porcje: 1 porcja
- Kalorie: 393 kcal
- Poziom: Łatwe
- Posiłek: Śniadanie
- Kuchnia: Kuchnia polska
- Autor: Kuchnia SwipeYum

![Jaglanka z chia i cynamonem](https://kltdjkajpbudaskkjygy.supabase.co/storage/v1/object/public/recipe-images/stock/pixabay-swap-v1/d0199cde-7574510-8eb4e95de139c1eb.jpg)

## Składniki

- 70 g kaszy jaglanej
- 250 ml wody
- 10 g mielonego siemienia lnianego
- 10 g syropu klonowego
- 3 g cynamonu
- 1 g soli
- 10 g nasion chia

## Przygotowanie

1. Kaszę jaglaną przepłucz na sicie gorącą wodą, aż woda będzie prawie przezroczysta.
2. Przełóż kaszę do rondla, dodaj wodę i sól. Zagotuj, zmniejsz ogień i gotuj pod przykryciem przez 15 minut, aż kasza zmięknie.
3. Dodaj cynamon i syrop klonowy, wymieszaj i gotuj jeszcze 1 minutę.
4. Wsyp siemię lniane, wymieszaj i odstaw na 3 minuty.
5. Przełóż jaglankę do miski i posyp nasionami chia. Podawaj na ciepło.

Przepis na stronie: https://swipeyum.app/przepisy/jaglanka-z-chia-i-cynamonem/

Więcej przepisów: [Co ugotować z kaszy](https://swipeyum.app/co-ugotowac-z/kasza/)

---
SwipeYum to aplikacja na iPhone'a, która po około dziesięciu przesuniętych kartach wybiera jedno danie na dziś i mówi dlaczego. Pokazuje też, co ugotujesz z tego, co masz w lodówce. Bezpłatne testy na iPhonie: https://testflight.apple.com/join/CsJpbynz