# Jajek, jogurt z ogórkiem i miętą

Jajek to orzeźwiający, afgański napój na bazie jogurtu, ogórka i mięty. Jest lekko czosnkowy, kremowy i najlepiej smakuje dobrze schłodzony.

- Czas: 10 min
- Porcje: 4 porcje
- Kalorie: 92 kcal
- Poziom: Łatwe
- Posiłek: Napój
- Kuchnia: Kuchnia bliskowschodnia
- Autor: Kuchnia SwipeYum

![Jajek, jogurt z ogórkiem i miętą](https://kltdjkajpbudaskkjygy.supabase.co/storage/v1/object/public/recipe-images/stock/themealdb-v1/53436.jpg)

## Składniki

- 500 g jogurtu naturalnego
- 250 ml zimnej wody
- 1 ząbek czosnku
- 1/2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka suszonej mięty
- 1 ogórek
- 4 kostki lodu (opcjonalnie)

## Przygotowanie

1. Zmiksuj jogurt, zimną wodę, czosnek i sól przez kilka sekund, aż napój będzie gładki.
2. Przelej mieszankę do miski. Dodaj suszoną miętę i ogórek pokrojony w drobną kostkę, a następnie wymieszaj.
3. Wstaw jajek do lodówki na kilka godzin, żeby dobrze się schłodził.
4. Podawaj z kostkami lodu, jeśli chcesz, by napój był jeszcze bardziej orzeźwiający.

Przepis na stronie: https://swipeyum.app/przepisy/jajek-jogurt-z-ogorkiem-i-mieta/

Więcej przepisów: [Co ugotować z jogurtu](https://swipeyum.app/co-ugotowac-z/jogurt/)

---
SwipeYum to aplikacja na iPhone'a, która po około dziesięciu przesuniętych kartach wybiera jedno danie na dziś i mówi dlaczego. Pokazuje też, co ugotujesz z tego, co masz w lodówce. Bezpłatne testy na iPhonie: https://testflight.apple.com/join/CsJpbynz