# Jajka sadzone z chlebem, pomidorami i koperkiem

Prosty, szybki i lekki zestaw śniadaniowy: jajka sadzone na maśle z chlebem razowym, świeżymi pomidorami i koperkiem. Klasyczne smaki codziennego polskiego śniadania, gotowe w kilkanaście minut.

- Czas: 15 min
- Porcje: 1 porcja
- Kalorie: 360 kcal
- Poziom: Łatwe
- Posiłek: Śniadanie
- Kuchnia: Kuchnia polska
- Autor: Kuchnia SwipeYum

![Jajka sadzone z chlebem, pomidorami i koperkiem](https://kltdjkajpbudaskkjygy.supabase.co/storage/v1/object/public/recipe-images/generated/2026-09-07-swipeyum/8782ca04-05fb-5c2c-a718-f5023fbe17fb-0139dc7adcf85b46.jpg)

## Składniki

- 2 szt. jajka
- 20 g masła
- 100 g chleb razowy (2 kromki)
- 150 g pomidorów koktajlowych lub zwykłych
- 10 g świeży koperek
- 30 g twaróg półtłusty
- 2 g sól
- 1 g czarny pieprz

## Przygotowanie

1. Umyj pomidory i pokrój większe na ćwiartki. Posiekaj koperek.
2. Na średniej patelni rozgrzej masło. Wbij jajka i smaż na maśle na małym ogniu przez 3–4 minuty, aż białka się zetną, a żółtka pozostaną lekko płynne; dopraw solą i pieprzem.
3. W międzyczasie podpraż kromki chleba w tosterze lub na suchej patelni przez 1–2 minuty z każdej strony.
4. Wyłóż chleb na talerz, rozsmaruj twaróg na kromkach, obok ułóż pomidory, posyp wszystko koperkiem i połóż na chlebie sadzone jajka.

Przepis na stronie: https://swipeyum.app/przepisy/jajka-sadzone-z-chlebem-pomidorami-i-koperkiem/

Więcej przepisów: [Co ugotować z jajek](https://swipeyum.app/co-ugotowac-z/jajka/)

---
SwipeYum to aplikacja na iPhone'a, która po około dziesięciu przesuniętych kartach wybiera jedno danie na dziś i mówi dlaczego. Pokazuje też, co ugotujesz z tego, co masz w lodówce. Bezpłatne testy na iPhonie: https://testflight.apple.com/join/CsJpbynz