# Kanapka z puszystym omletem tamagoyaki

Ciepła kanapka z delikatnym omletem tamagoyaki, masłem, szczypiorkiem i odrobiną sosu sojowego. Gotowa w około 20 minut.

- Czas: 20 min
- Porcje: 1 porcja
- Kalorie: 520 kcal
- Poziom: Średnie
- Posiłek: Śniadanie
- Kuchnia: Kuchnia japońska
- Autor: Kuchnia SwipeYum

![Kanapka z puszystym omletem tamagoyaki](https://kltdjkajpbudaskkjygy.supabase.co/storage/v1/object/public/recipe-images/generated/2026-09-07-swipeyum/2600ef86-ef6e-5b77-8c18-03823b2e6e2e-d917a8219aa63dce.jpg)

## Składniki

- 2 szt. jaj
- 30 ml mleka
- 5 g masła
- 2 kromki chleba pszennego
- 10 g szczypiorku
- 5 ml sosu sojowego
- 1 g pieprzu czarnego

## Przygotowanie

1. W misce roztrzep jajka z mlekiem, sosem sojowym i pieprzem. Dodaj drobno posiekany szczypiorek.
2. Rozgrzej patelnię na małym ogniu i rozpuść masło. Wlej połowę masy jajecznej, a gdy spód się zetnie, zwiń omlet w rulon.
3. Przesuń rulon na brzeg patelni, wlej pozostałą masę pod spód i ponownie zwiń, tworząc gruby omlet. Smaż jeszcze 1–2 minuty.
4. Podgrzej kromki chleba na suchej patelni lub w tosterze, aż będą lekko chrupiące.
5. Ułóż omlet między kromkami, przekrój na pół i podawaj od razu.

Przepis na stronie: https://swipeyum.app/przepisy/kanapka-z-puszystym-omletem-tamagoyaki/

Więcej przepisów: [Co ugotować z jajek](https://swipeyum.app/co-ugotowac-z/jajka/)

---
SwipeYum to aplikacja na iPhone'a, która po około dziesięciu przesuniętych kartach wybiera jedno danie na dziś i mówi dlaczego. Pokazuje też, co ugotujesz z tego, co masz w lodówce. Bezpłatne testy na iPhonie: https://testflight.apple.com/join/CsJpbynz