# Kremowy twarożek z jabłkiem i miodem

Kremowy twarożek z jabłkiem i miodem — prosty, szybki śniadaniowy klasyk inspirowany polską kuchnią. Delikatny twaróg z jogurtem i miodem, podany z startego jabłka i odrobiną cynamonu.

- Czas: 10 min
- Porcje: 2 porcje
- Kalorie: 380 kcal
- Poziom: Łatwe
- Posiłek: Śniadanie
- Kuchnia: Kuchnia polska
- Autor: Kuchnia SwipeYum

![Kremowy twarożek z jabłkiem i miodem](https://kltdjkajpbudaskkjygy.supabase.co/storage/v1/object/public/recipe-images/generated/openai_recipe_200/13ce535c-f130-537b-93de-050c90ce930e/24e0c97fef3a3fe71b8a686f10a515d54de8f09dc4703195dd7e78784398567b.jpg)

## Składniki

- 200 g twarogu półtłustego
- 100 g jogurtu naturalnego
- 1 jajko
- 1 łyżka miodu (20 g)
- 1 duże jabłko (około 180 g)
- 1 łyżeczka mielonego cynamonu (3 g)
- 30 g płatków owsianych
- szczypta soli

## Przygotowanie

1. Jabłko umyj, zetrzyj na tarce o grubych oczkach i wymieszaj z cynamonem.
2. W misce rozgnieć twaróg widelcem, dodaj jogurt, jajko, miód i szczyptę soli; miksuj krótko do uzyskania kremowej konsystencji.
3. Dodaj starte jabłko do masy twarogowej i delikatnie wymieszaj, by składniki się połączyły.
4. Na suchej patelni lekko podpraż płatki owsiane (około 1–2 minuty) i posyp nimi gotowy twarożek tuż przed podaniem.

Przepis na stronie: https://swipeyum.app/przepisy/kremowy-twarozek-z-jablkiem-i-miodem/

Więcej przepisów: [Co ugotować z twarogu](https://swipeyum.app/co-ugotowac-z/twarog/)

---
SwipeYum to aplikacja na iPhone'a, która po około dziesięciu przesuniętych kartach wybiera jedno danie na dziś i mówi dlaczego. Pokazuje też, co ugotujesz z tego, co masz w lodówce. Bezpłatne testy na iPhonie: https://testflight.apple.com/join/CsJpbynz