# Makaron z ciecierzycą, pomidorami i szpinakiem

Sycący, jednogarnkowy makaron z ciecierzycą, pomidorami i szpinakiem. Prosty włoski obiad z codziennych składników, gotowy w około pół godziny.

- Czas: 35 min
- Porcje: 2 porcje
- Kalorie: 610 kcal
- Poziom: Łatwe
- Posiłek: Kolacja
- Kuchnia: Kuchnia włoska
- Autor: Kuchnia SwipeYum

![Makaron z ciecierzycą, pomidorami i szpinakiem](https://kltdjkajpbudaskkjygy.supabase.co/storage/v1/object/public/recipe-images/stock/pexels-codex-swap-v1/209-0791ada3-38000378-d013ad765a589ba8.jpg)

## Składniki

- 180 g makaronu pszennego
- 240 g ugotowanej ciecierzycy
- 400 g passaty pomidorowej
- 100 g świeżego szpinaku
- 80 g cebuli
- 2 sztuki ząbków czosnku
- 15 ml oliwy z oliwek
- 2 g suszonego oregano

## Przygotowanie

1. Cebulę drobno posiekaj, czosnek przeciśnij. Rozgrzej oliwę w dużym garnku i smaż cebulę przez 4 minuty, aż zmięknie. Dodaj czosnek i oregano, smaż jeszcze 30 sekund.
2. Wlej passatę oraz 300 ml wody. Doprowadź do wrzenia, wsyp suchy makaron i gotuj bez przykrycia zgodnie z czasem podanym na opakowaniu, mieszając co kilka minut.
3. Dodaj ciecierzycę i gotuj przez 3 minuty, aż się podgrzeje, a sos lekko zgęstnieje.
4. Dodaj szpinak i mieszaj przez 1–2 minuty, aż zwiędnie. Jeśli sos jest zbyt gęsty, dolej 30–50 ml wody.
5. Podziel danie na porcje i podawaj od razu.

Przepis na stronie: https://swipeyum.app/przepisy/makaron-z-ciecierzyca-pomidorami-i-szpinakiem/

Więcej przepisów: [Co ugotować z makaronu](https://swipeyum.app/co-ugotowac-z/makaron/)

---
SwipeYum to aplikacja na iPhone'a, która po około dziesięciu przesuniętych kartach wybiera jedno danie na dziś i mówi dlaczego. Pokazuje też, co ugotujesz z tego, co masz w lodówce. Bezpłatne testy na iPhonie: https://testflight.apple.com/join/CsJpbynz