# Omlet bistro z twarożkiem i szpinakiem

Puszysty omlet z twarożkiem, szpinakiem i pomidorem, gotowy w około 15 minut.

- Czas: 15 min
- Porcje: 1 porcja
- Kalorie: 366 kcal
- Poziom: Łatwe
- Posiłek: Śniadanie
- Kuchnia: Kuchnia francuska
- Autor: Kuchnia SwipeYum

![Omlet bistro z twarożkiem i szpinakiem](https://kltdjkajpbudaskkjygy.supabase.co/storage/v1/object/public/recipe-images/stock/pexels-codex-swap-v1/234-0518d6b0-25650513-818ca8acdd6ed887.jpg)

## Składniki

- 3 szt. jaj
- 100 g twarożku ziarnistego
- 30 g świeżego szpinaku
- 50 g pomidora
- 5 g masła
- 1 g soli
- 1 g pieprzu
- 5 g szczypiorku

## Przygotowanie

1. Pomidora pokrój w drobną kostkę, a szczypiorek posiekaj.
2. Jajka roztrzep z solą i pieprzem. Dodaj twarożek oraz połowę szczypiorku i delikatnie wymieszaj.
3. Na patelni rozgrzej masło. Dodaj szpinak i pomidora, smaż 1–2 minuty, aż szpinak zwiędnie.
4. Wlej masę jajeczną i smaż na małym ogniu 4–5 minut, aż spód się zetnie. Złóż omlet na pół.
5. Przełóż omlet na talerz i posyp resztą szczypiorku.

Przepis na stronie: https://swipeyum.app/przepisy/omlet-bistro-z-twarozkiem-i-szpinakiem/

Więcej przepisów: [Co ugotować z jajek](https://swipeyum.app/co-ugotowac-z/jajka/)

---
SwipeYum to aplikacja na iPhone'a, która po około dziesięciu przesuniętych kartach wybiera jedno danie na dziś i mówi dlaczego. Pokazuje też, co ugotujesz z tego, co masz w lodówce. Bezpłatne testy na iPhonie: https://testflight.apple.com/join/CsJpbynz