# Papryczki Padrón z patelni

Małe zielone papryczki smażone na oliwie, aż zmiękną i pokryją się apetycznymi pęcherzykami. Podane z odrobiną soli świetnie sprawdzą się jako hiszpańska przekąska do dzielenia się.

- Czas: 10 min
- Porcje: 2 porcje
- Kalorie: 100 kcal
- Poziom: Łatwe
- Posiłek: Przekąska
- Kuchnia: Kuchnia śródziemnomorska
- Autor: Kuchnia SwipeYum

![Papryczki Padrón z patelni](https://kltdjkajpbudaskkjygy.supabase.co/storage/v1/object/public/recipe-images/stock/themealdb-v1/53150.jpg)

## Składniki

- 15 ml oliwy z oliwek
- 500 g papryczek padrón
- sól morska do smaku

## Przygotowanie

1. Rozgrzej oliwę na dużej patelni na mocnym ogniu. Jeśli używasz frytkownicy beztłuszczowej, rozgrzej ją do 205°C przez 3 minuty.
2. Wrzuć papryczki na patelnię i smaż około 5 minut, często mieszając, aż zmiękną i miejscami się przypieką. W frytkownicy beztłuszczowej piecz je, potrząsając koszem, aż będą miękkie i lekko przypieczone.
3. Przełóż papryczki na talerz.
4. Posyp solą morską do smaku i podawaj od razu, na przykład jako część tapas.

Przepis na stronie: https://swipeyum.app/przepisy/papryczki-padron-z-patelni/

---
SwipeYum to aplikacja na iPhone'a, która po około dziesięciu przesuniętych kartach wybiera jedno danie na dziś i mówi dlaczego. Pokazuje też, co ugotujesz z tego, co masz w lodówce. Bezpłatne testy na iPhonie: https://testflight.apple.com/join/CsJpbynz