# Pasta twarogowa z makrelą i szczypiorkiem

Szybka, kremowa pasta z twarogu i wędzonej makreli z ogórkiem kiszonym, musztardą i szczypiorkiem. Podawaj samodzielnie lub na pieczywie.

- Czas: 10 min
- Porcje: 1 porcja
- Kalorie: 230 kcal
- Poziom: Łatwe
- Posiłek: Przekąska
- Kuchnia: Kuchnia polska
- Autor: Kuchnia SwipeYum

![Pasta twarogowa z makrelą i szczypiorkiem](https://kltdjkajpbudaskkjygy.supabase.co/storage/v1/object/public/recipe-images/stock/pixabay-swap-v1/bbde0dc0-2367520-284f326f722ee88b.jpg)

## Składniki

- 200 g twarogu półtłustego
- 80 g wędzonej makreli
- 50 g ogórka kiszonego
- 30 g cebuli
- 5 g świeżego szczypiorku
- 10 g musztardy

## Przygotowanie

1. Obierz makrelę ze skóry i ości, a następnie rozdrobnij mięso widelcem.
2. Pokrój ogórka kiszonego i cebulę w drobną kostkę. Szczypiorek posiekaj.
3. W misce rozgnieć twaróg, dodaj makrelę, ogórka, cebulę i musztardę.
4. Wymieszaj składniki na lekko grudkowatą pastę, przełóż do słoiczka i udekoruj szczypiorkiem.
5. Podawaj od razu lub schłodź przez 15 minut.

Przepis na stronie: https://swipeyum.app/przepisy/pasta-twarogowa-z-makrela-i-szczypiorkiem/

Więcej przepisów: [Co ugotować z twarogu](https://swipeyum.app/co-ugotowac-z/twarog/)

---
SwipeYum to aplikacja na iPhone'a, która po około dziesięciu przesuniętych kartach wybiera jedno danie na dziś i mówi dlaczego. Pokazuje też, co ugotujesz z tego, co masz w lodówce. Bezpłatne testy na iPhonie: https://testflight.apple.com/join/CsJpbynz