# Pieczone jabłko z cynamonową kruszonką

Lekki, ciepły podwieczorek z miękkim jabłkiem, aromatyczną cynamonową kruszonką i pestkami słonecznika.

- Czas: 30 min
- Porcje: 1 porcja
- Kalorie: 290 kcal
- Poziom: Łatwe
- Posiłek: Przekąska
- Kuchnia: Kuchnia polska
- Autor: Kuchnia SwipeYum

![Pieczone jabłko z cynamonową kruszonką](https://kltdjkajpbudaskkjygy.supabase.co/storage/v1/object/public/recipe-images/generated/2026-09-07-swipeyum/822ec018-fc04-5e8f-a9ba-1cf39a3b4bc2-0b4fbb9943e9f20f.jpg)

## Składniki

- 1 sztuka jabłko
- 25 g płatki owsiane
- 10 g pestki słonecznika
- 10 g rodzynki
- 1 g cynamon
- 15 ml woda
- 5 ml sok z cytryny

## Przygotowanie

1. Rozgrzej piekarnik do 190°C.
2. Umyj jabłko, odetnij górę i usuń gniazdo nasienne, pozostawiając dno.
3. Wymieszaj płatki owsiane, pestki słonecznika, rodzynki, cynamon, wodę i sok z cytryny.
4. Napełnij jabłko przygotowaną mieszanką i ułóż w małym naczyniu żaroodpornym.
5. Piecz przez 20–25 minut, aż jabłko zmięknie, a kruszonka lekko się zarumieni. Podawaj ciepłe.

Przepis na stronie: https://swipeyum.app/przepisy/pieczone-jablko-z-cynamonowa-kruszonka/

Więcej przepisów: [Co ugotować z jabłek](https://swipeyum.app/co-ugotowac-z/jablka/)

---
SwipeYum to aplikacja na iPhone'a, która po około dziesięciu przesuniętych kartach wybiera jedno danie na dziś i mówi dlaczego. Pokazuje też, co ugotujesz z tego, co masz w lodówce. Bezpłatne testy na iPhonie: https://testflight.apple.com/join/CsJpbynz