# Pieczone placuszki owsiane z owocami

Lekkie, pieczone placuszki z płatków owsianych, banana i jabłka, podane z orzechami włoskimi, borówkami i truskawkami. Są naturalnie słodkie i sycące.

- Czas: 35 min
- Porcje: 1 porcja
- Kalorie: 450 kcal
- Poziom: Łatwe
- Posiłek: Przekąska
- Kuchnia: Kuchnia polska
- Autor: Kuchnia SwipeYum

![Pieczone placuszki owsiane z owocami](https://kltdjkajpbudaskkjygy.supabase.co/storage/v1/object/public/recipe-images/stock/pixabay-swap-v1/7fa16d4b-2764589-3c5436601f0c0851.jpg)

## Składniki

- 60 g płatków owsianych
- 1 sztuka dojrzałego banana
- 1 sztuka jabłka
- 30 ml wody
- 3 g proszku do pieczenia
- 1 g cynamonu
- 3 ml oleju rzepakowego
- 20 g orzechów włoskich
- 50 g borówek
- 50 g truskawek

## Przygotowanie

1. Rozgrzej piekarnik do 200°C. Blachę wyłóż papierem do pieczenia i delikatnie posmaruj olejem.
2. Banana rozgnieć widelcem. Jabłko umyj, zetrzyj na grubych oczkach i lekko odciśnij nadmiar soku.
3. W misce połącz banana, jabłko, płatki owsiane, wodę, proszek do pieczenia i cynamon. Odstaw masę na 10 minut.
4. Uformuj 5 małych placuszków na blasze i piecz przez 18–20 minut, aż lekko się zarumienią.
5. Ostudź placuszki przez kilka minut. Podawaj z borówkami, pokrojonymi truskawkami i orzechami włoskimi.

Przepis na stronie: https://swipeyum.app/przepisy/pieczone-placuszki-owsiane-z-owocami/

Więcej przepisów: [Co ugotować z płatków owsianych](https://swipeyum.app/co-ugotowac-z/platki-owsiane/)

---
SwipeYum to aplikacja na iPhone'a, która po około dziesięciu przesuniętych kartach wybiera jedno danie na dziś i mówi dlaczego. Pokazuje też, co ugotujesz z tego, co masz w lodówce. Bezpłatne testy na iPhonie: https://testflight.apple.com/join/CsJpbynz