# Pieczony kurczak z ziemniakami i sosem twarogowym

Pieczona pierś kurczaka z ziemniakami, ogórkiem i lekkim sosem twarogowo-koperkowym.

- Czas: 40 min
- Porcje: 1 porcja
- Kalorie: 625 kcal
- Poziom: Łatwe
- Posiłek: Kolacja
- Kuchnia: Kuchnia polska
- Autor: Kuchnia SwipeYum

![Pieczony kurczak z ziemniakami i sosem twarogowym](https://kltdjkajpbudaskkjygy.supabase.co/storage/v1/object/public/recipe-images/generated/2026-09-07-swipeyum/5898ba53-6d95-5140-958d-73a453568e64-555e179e54651188.jpg)

## Składniki

- 220 g pierś z kurczaka
- 250 g ziemniaki
- 100 g twaróg chudy
- 80 g jogurt naturalny
- 150 g ogórek
- 10 g koperek
- 5 ml olej rzepakowy
- 2 g papryka słodka
- 2 g sól

## Przygotowanie

1. Rozgrzej piekarnik do 220°C. Ziemniaki umyj, pokrój w łódeczki, wymieszaj z olejem, połową soli i papryką.
2. Pierś kurczaka osusz, oprósz pozostałą solą i ułóż na blasze obok ziemniaków. Piecz 25–30 minut, aż mięso będzie całkowicie upieczone, a ziemniaki miękkie i rumiane.
3. Wymieszaj twaróg z jogurtem i połową posiekanego koperku. Jeśli sos jest zbyt gęsty, rozetrzyj twaróg widelcem.
4. Ogórka pokrój w półplasterki i wymieszaj z pozostałym koperkiem.
5. Upieczoną pierś odstaw na 3 minuty, następnie pokrój i podaj z ziemniakami, ogórkiem oraz sosem twarogowym.

Przepis na stronie: https://swipeyum.app/przepisy/pieczony-kurczak-z-ziemniakami-i-sosem-twarogowym/

Więcej przepisów: [Co ugotować z piersi z kurczaka](https://swipeyum.app/co-ugotowac-z/piers-z-kurczaka/)

---
SwipeYum to aplikacja na iPhone'a, która po około dziesięciu przesuniętych kartach wybiera jedno danie na dziś i mówi dlaczego. Pokazuje też, co ugotujesz z tego, co masz w lodówce. Bezpłatne testy na iPhonie: https://testflight.apple.com/join/CsJpbynz