# Puszysty omlet z indykiem i serkiem wiejskim

Puszysty omlet z białek i jajka, wypełniony indykiem, serkiem wiejskim oraz świeżymi warzywami. Gotowy w około 15 minut.

- Czas: 15 min
- Porcje: 1 porcja
- Kalorie: 390 kcal
- Poziom: Łatwe
- Posiłek: Śniadanie
- Kuchnia: Kuchnia amerykańska
- Autor: Kuchnia SwipeYum

![Puszysty omlet z indykiem i serkiem wiejskim](https://kltdjkajpbudaskkjygy.supabase.co/storage/v1/object/public/recipe-images/generated/2026-09-07-swipeyum/63277982-c8f5-5007-8122-8dc491db30e9-ec9273104469797e.jpg)

## Składniki

- 150 g białek jaj
- 1 szt. jajko
- 80 g pieczonej piersi indyka
- 70 g serka wiejskiego
- 60 g pomidora
- 40 g świeżego szpinaku
- 3 g szczypiorku
- 5 g oleju rzepakowego

## Przygotowanie

1. Pokrój indyka i pomidora w drobną kostkę, a szczypiorek posiekaj.
2. Rozgrzej olej na nieprzywierającej patelni. Dodaj szpinak i pomidora, smaż 2 minuty, aż szpinak zwiędnie.
3. Wymieszaj białka jaj z jajkiem. Wlej masę na patelnię i smaż na małym ogniu 4–5 minut, aż spód się zetnie.
4. Na połowie omletu ułóż indyka i serek wiejski. Złóż omlet na pół, przykryj patelnię i podgrzewaj jeszcze 2 minuty.
5. Przełóż na talerz i posyp szczypiorkiem.

Przepis na stronie: https://swipeyum.app/przepisy/puszysty-omlet-z-indykiem-i-serkiem-wiejskim/

Więcej przepisów: [Co ugotować z jajek](https://swipeyum.app/co-ugotowac-z/jajka/)

---
SwipeYum to aplikacja na iPhone'a, która po około dziesięciu przesuniętych kartach wybiera jedno danie na dziś i mówi dlaczego. Pokazuje też, co ugotujesz z tego, co masz w lodówce. Bezpłatne testy na iPhonie: https://testflight.apple.com/join/CsJpbynz