# Ryżowe kąski z tuńczykiem i awokado

Małe porcje ryżu z pikantnym tuńczykiem i kawałkami awokado, podane w formie kąsków zamiast trójkątów.

- Czas: 15 min
- Porcje: 1 porcja
- Kalorie: 360 kcal
- Poziom: Łatwe
- Posiłek: Przekąska
- Kuchnia: Kuchnia japońska
- Autor: Kuchnia SwipeYum

![Ryżowe kąski z tuńczykiem i awokado](https://kltdjkajpbudaskkjygy.supabase.co/storage/v1/object/public/recipe-images/stock/pixabay-swap-v1/297d9d50-5062716-05d48a493d9818f4.jpg)

## Składniki

- 125 g ugotowanego ryżu krótkoziarnistego
- 80 g odsączonego tuńczyka w sosie własnym
- 8 g majonezu
- 5 g sosu sojowego
- 5 g pasty yuzu kosho
- 4 g mieszanki furikake
- 35 g awokado
- 1 g soli

## Przygotowanie

1. Ugotowany ryż dopraw solą i podziel na trzy porcje. Uformuj z nich niewielkie, zwarte podstawy kąsków.
2. Tuńczyka wymieszaj z majonezem, sosem sojowym i pastą yuzu kosho.
3. Na każdej porcji ryżu ułóż część tuńczyka.
4. Awokado pokrój w drobną kostkę i rozłóż na tuńczyku.
5. Posyp kąski mieszanką furikake i podawaj od razu.

Przepis na stronie: https://swipeyum.app/przepisy/ryzowe-kaski-z-tunczykiem-i-awokado/

Więcej przepisów: [Co ugotować z ryżu](https://swipeyum.app/co-ugotowac-z/ryz/)

---
SwipeYum to aplikacja na iPhone'a, która po około dziesięciu przesuniętych kartach wybiera jedno danie na dziś i mówi dlaczego. Pokazuje też, co ugotujesz z tego, co masz w lodówce. Bezpłatne testy na iPhonie: https://testflight.apple.com/join/CsJpbynz