# Sałatka z awokado i jajkiem w koszulce

Zielona sałatka z plastrami awokado, pestkami dyni i jajkiem w koszulce z płynnym żółtkiem. Śniadanie albo lekki lunch.

- Czas: 15 min
- Porcje: 1 porcja
- Kalorie: 497 kcal
- Poziom: Łatwe
- Posiłek: Śniadanie
- Kuchnia: Kuchnia fusion
- Autor: Kuchnia SwipeYum

![Sałatka z awokado i jajkiem w koszulce](https://kltdjkajpbudaskkjygy.supabase.co/storage/v1/object/public/recipe-images/stock/pexels-catalog-v2/0315-14923553-03495f1ba9f7.jpg)

## Składniki

- 1 awokado
- 1 jajko
- 60 g mieszanki sałat
- 2 rzodkiewki
- 10 g pestek dyni
- 10 ml oliwy
- 10 ml soku z cytryny
- 3 g sezamu

## Przygotowanie

1. W garnku zagotuj wodę z łyżką octu i zmniejsz ogień. Zrób wir łyżką i wbij jajko. Gotuj 3 minuty.
2. Awokado pokrój w plastry i posyp sezamem.
3. Sałatę wymieszaj z rzodkiewką, oliwą, sokiem z cytryny i solą.
4. Ułóż awokado i jajko na sałacie, posyp pestkami dyni i pieprzem.

Przepis na stronie: https://swipeyum.app/przepisy/salatka-z-awokado-i-jajkiem-w-koszulce/

Więcej przepisów: [Co ugotować z awokado](https://swipeyum.app/co-ugotowac-z/awokado/)

---
SwipeYum to aplikacja na iPhone'a, która po około dziesięciu przesuniętych kartach wybiera jedno danie na dziś i mówi dlaczego. Pokazuje też, co ugotujesz z tego, co masz w lodówce. Bezpłatne testy na iPhonie: https://testflight.apple.com/join/CsJpbynz