# Sałatka z kurczakiem i chrupiącą tortillą

Kurczak z przyprawą meksykańską, czerwona kapusta, kukurydza i fasola, a na wierzchu chrupiące paski tortilli. Kolorowa i sycąca.

- Czas: 25 min
- Porcje: 2 porcje
- Kalorie: 569 kcal
- Poziom: Łatwe
- Posiłek: Obiad
- Kuchnia: Kuchnia meksykańska
- Autor: Kuchnia SwipeYum

![Sałatka z kurczakiem i chrupiącą tortillą](https://kltdjkajpbudaskkjygy.supabase.co/storage/v1/object/public/recipe-images/stock/pexels-catalog-v2/0302-37648022-32eb9c018ea3.jpg)

## Składniki

- 1 pierś z kurczaka
- 1 tortilla pszenna
- 150 g czerwonej kapusty
- 150 g kukurydzy
- 150 g czarnej fasoli z puszki
- 100 g sałaty
- 5 g przyprawy meksykańskiej
- 30 ml oliwy
- 1 limonka

## Przygotowanie

1. Kurczaka natrzyj przyprawą i solą, smaż na łyżce oliwy po 6 minut z każdej strony. Pokrój w paski.
2. Tortillę pokrój w cienkie paski i podpiecz w 200°C przez 6 minut.
3. Kapustę poszatkuj, fasolę i kukurydzę odsącz.
4. Wymieszaj warzywa z sałatą, resztą oliwy i sokiem z limonki. Ułóż kurczaka i paski tortilli.

Przepis na stronie: https://swipeyum.app/przepisy/salatka-z-kurczakiem-i-chrupiaca-tortilla/

Więcej przepisów: [Co ugotować z piersi z kurczaka](https://swipeyum.app/co-ugotowac-z/piers-z-kurczaka/)

---
SwipeYum to aplikacja na iPhone'a, która po około dziesięciu przesuniętych kartach wybiera jedno danie na dziś i mówi dlaczego. Pokazuje też, co ugotujesz z tego, co masz w lodówce. Bezpłatne testy na iPhonie: https://testflight.apple.com/join/CsJpbynz