# Śródziemnomorska sałatka z czerwoną kapustą

Lekka sałatka z pomidorami, ogórkiem i czerwoną kapustą, podana z cytrynowym dressingiem.

- Czas: 15 min
- Porcje: 1 porcja
- Kalorie: 220 kcal
- Poziom: Łatwe
- Posiłek: Śniadanie
- Kuchnia: Kuchnia śródziemnomorska
- Autor: Kuchnia SwipeYum

![Śródziemnomorska sałatka z czerwoną kapustą](https://kltdjkajpbudaskkjygy.supabase.co/storage/v1/object/public/recipe-images/stock/pixabay-swap-v1/15898295-1578255-06eff2dec88787d5.jpg)

## Składniki

- 100 g poszatkowanej czerwonej kapusty
- 120 g pomidorów
- 100 g ogórka
- 30 g czerwonej cebuli
- 15 ml oliwy z oliwek
- 15 ml soku z cytryny
- 2 g suszonego oregano
- 2 g soli

## Przygotowanie

1. Czerwoną kapustę drobno poszatkuj. Pomidory i ogórka pokrój w kostkę, a cebulę w cienkie piórka.
2. W misce wymieszaj oliwę, sok z cytryny, oregano i sól.
3. Dodaj kapustę i pokrojone warzywa do dressingu, delikatnie wymieszaj.
4. Podawaj od razu.

Przepis na stronie: https://swipeyum.app/przepisy/srodziemnomorska-salatka-z-czerwona-kapusta/

Więcej przepisów: [Co ugotować z kapusty](https://swipeyum.app/co-ugotowac-z/kapusta/)

---
SwipeYum to aplikacja na iPhone'a, która po około dziesięciu przesuniętych kartach wybiera jedno danie na dziś i mówi dlaczego. Pokazuje też, co ugotujesz z tego, co masz w lodówce. Bezpłatne testy na iPhonie: https://testflight.apple.com/join/CsJpbynz