# Śródziemnomorska sałatka z kuskusem

Szybka sałatka z kuskusem, chrupiącymi warzywami i serem sałatkowym. Podana z natką pietruszki, sprawdzi się na lekki lunch.

- Czas: 15 min
- Porcje: 1 porcja
- Kalorie: 390 kcal
- Poziom: Łatwe
- Posiłek: Obiad
- Kuchnia: Kuchnia śródziemnomorska
- Autor: Kuchnia SwipeYum

![Śródziemnomorska sałatka z kuskusem](https://kltdjkajpbudaskkjygy.supabase.co/storage/v1/object/public/recipe-images/stock/pixabay-swap-v1/b9083e07-762824-19117a8276e92e14.jpg)

## Składniki

- 70 g kuskusu
- 120 g pomidora
- 100 g ogórka
- 40 g sera sałatkowego
- 15 ml oliwy z oliwek
- 15 ml soku z cytryny
- 2 g suszonego oregano
- 90 ml wrzątku
- 5 g natki pietruszki

## Przygotowanie

1. Wsyp kuskus do miski, zalej wrzątkiem, przykryj i odstaw na 5 minut.
2. Pokrój pomidora, ogórka i ser sałatkowy w kostkę.
3. Rozdziel kuskus widelcem i wymieszaj z pomidorem oraz ogórkiem.
4. Wymieszaj oliwę z sokiem z cytryny i suszonym oregano, polej sałatkę i delikatnie wymieszaj.
5. Nałóż sałatkę na talerz, ułóż na niej ser sałatkowy i udekoruj natką pietruszki.

Przepis na stronie: https://swipeyum.app/przepisy/srodziemnomorska-salatka-z-kuskusem/

Więcej przepisów: [Co ugotować z pomidorów](https://swipeyum.app/co-ugotowac-z/pomidory/)

---
SwipeYum to aplikacja na iPhone'a, która po około dziesięciu przesuniętych kartach wybiera jedno danie na dziś i mówi dlaczego. Pokazuje też, co ugotujesz z tego, co masz w lodówce. Bezpłatne testy na iPhonie: https://testflight.apple.com/join/CsJpbynz