# Syryjska fasolka z oliwą

Miękka fasolka szparagowa duszona z oliwą, czosnkiem i świeżą kolendrą. Proste, aromatyczne danie, które można podać jako lekki posiłek lub dodatek.

- Czas: 25 min
- Porcje: 2 porcje
- Kalorie: 320 kcal
- Poziom: Łatwe
- Posiłek: Kolacja
- Kuchnia: Kuchnia bliskowschodnia
- Autor: Kuchnia SwipeYum

![Syryjska fasolka z oliwą](https://kltdjkajpbudaskkjygy.supabase.co/storage/v1/object/public/recipe-images/stock/themealdb-v1/53092.jpg)

## Składniki

- 450 g mrożonej fasolki szparagowej
- 60 ml oliwy z oliwek
- sól do smaku
- 1 ząbek czosnku
- 5 g świeżej kolendry

## Przygotowanie

1. Włóż mrożoną fasolkę do dużego garnka i polej oliwą. Dopraw solą, przykryj i postaw na średnio dużym ogniu.
2. Duś pod przykryciem przez 15–20 minut, od czasu do czasu mieszając, aż fasolka zmięknie. Gotuj ją w wilgoci, którą puści, zamiast podsmażać.
3. Posiekaj czosnek i kolendrę, dodaj je do garnka i gotuj jeszcze 1–2 minuty, aż kolendra zwiędnie.
4. Podawaj na ciepło jako danie główne lub dodatek.

Przepis na stronie: https://swipeyum.app/przepisy/syryjska-fasolka-z-oliwa/

Więcej przepisów: [Co ugotować z czosnku](https://swipeyum.app/co-ugotowac-z/czosnek/)

---
SwipeYum to aplikacja na iPhone'a, która po około dziesięciu przesuniętych kartach wybiera jedno danie na dziś i mówi dlaczego. Pokazuje też, co ugotujesz z tego, co masz w lodówce. Bezpłatne testy na iPhonie: https://testflight.apple.com/join/CsJpbynz