# Szybka tortilla z kurczakiem i sosem jogurtowo-musztardowym

Szybka tortilla inspirowana amerykańskimi kanapkami z dużą porcją kurczaka, kremowym sosem jogurtowym i chrupiącymi warzywami.

- Czas: 15 min
- Porcje: 1 porcja
- Kalorie: 440 kcal
- Poziom: Łatwe
- Posiłek: Przekąska
- Kuchnia: Kuchnia amerykańska
- Autor: Kuchnia SwipeYum

![Szybka tortilla z kurczakiem i sosem jogurtowo-musztardowym](https://kltdjkajpbudaskkjygy.supabase.co/storage/v1/object/public/recipe-images/stock/pixabay-swap-v1/436fcfad-5982331-f5730525e75521b3.jpg)

## Składniki

- 120 g pieczonej piersi kurczaka
- 1 sztuka pełnoziarnistej tortilli
- 60 g jogurtu greckiego
- 30 g sałaty lodowej
- 80 g pomidora
- 10 g musztardy

## Przygotowanie

1. Pokrój pierś kurczaka i pomidora w niewielkie kawałki, a sałatę porwij.
2. Wymieszaj jogurt grecki z musztardą.
3. Podgrzej tortillę na suchej patelni przez około 30 sekund z każdej strony.
4. Rozsmaruj sos na tortilli, ułóż sałatę, kurczaka i pomidora.
5. Zawiń boki tortilli do środka, zroluj ją ciasno i przekrój na pół.

Przepis na stronie: https://swipeyum.app/przepisy/szybka-tortilla-z-kurczakiem-i-sosem-jogurtowo-musztardowym/

Więcej przepisów: [Co ugotować z piersi z kurczaka](https://swipeyum.app/co-ugotowac-z/piers-z-kurczaka/)

---
SwipeYum to aplikacja na iPhone'a, która po około dziesięciu przesuniętych kartach wybiera jedno danie na dziś i mówi dlaczego. Pokazuje też, co ugotujesz z tego, co masz w lodówce. Bezpłatne testy na iPhonie: https://testflight.apple.com/join/CsJpbynz