# Wegetariańskie chili z warzywami

Syte chili z pieczonych warzyw, czerwonej fasoli i pomidorów, podane z mieszanką zbóż. To prosty, rozgrzewający obiad, który dobrze sprawdzi się także na następny dzień.

- Czas: 35 min
- Porcje: 3 porcje
- Kalorie: 410 kcal
- Poziom: Łatwe
- Posiłek: Kolacja
- Kuchnia: Kuchnia francuska
- Autor: Kuchnia SwipeYum

![Wegetariańskie chili z warzywami](https://kltdjkajpbudaskkjygy.supabase.co/storage/v1/object/public/recipe-images/stock/themealdb-v1/52867.jpg)

## Składniki

- 400 g pieczonych warzyw
- 1 puszka (240 g po odsączeniu) czerwonej fasoli kidney
- 1 puszka (400 g) krojonych pomidorów
- 1 opakowanie (250 g) ugotowanej mieszanki zbóż
- sól do smaku
- pieprz do smaku

## Przygotowanie

1. Rozgrzej piekarnik do 200°C lub 180°C z termoobiegiem.
2. Przełóż pieczone warzywa do naczynia żaroodpornego i piecz przez 15 minut.
3. Dodaj odsączoną fasolę i pomidory. Dopraw solą oraz pieprzem i wymieszaj.
4. Wstaw naczynie z powrotem do piekarnika na 10–15 minut, aż chili będzie bardzo gorące.
5. Podgrzej mieszankę zbóż w kuchence mikrofalowej zgodnie z instrukcją na opakowaniu, zwykle przez około minutę. Podawaj z chili.

Przepis na stronie: https://swipeyum.app/przepisy/wegetarianskie-chili-z-warzywami/

Więcej przepisów: [Co ugotować z fasoli](https://swipeyum.app/co-ugotowac-z/fasola/)

---
SwipeYum to aplikacja na iPhone'a, która po około dziesięciu przesuniętych kartach wybiera jedno danie na dziś i mówi dlaczego. Pokazuje też, co ugotujesz z tego, co masz w lodówce. Bezpłatne testy na iPhonie: https://testflight.apple.com/join/CsJpbynz