# Włoskie placuszki z fasoli i tuńczyka

Rumiane, sycące placuszki z produktów, które często zostają w lodówce: fasoli, tuńczyka, jajka i sera. Kapary oraz suszone pomidory dodają włoskiego charakteru bez skomplikowanych zakupów.

- Czas: 30 min
- Porcje: 2 porcje
- Kalorie: 410 kcal
- Poziom: Łatwe
- Posiłek: Przekąska
- Kuchnia: Kuchnia włoska
- Autor: Kuchnia SwipeYum

![Włoskie placuszki z fasoli i tuńczyka](https://kltdjkajpbudaskkjygy.supabase.co/storage/v1/object/public/recipe-images/stock/pexels-codex-swap-v1/339-080d1818-17810028-17f7737452aa53c0.jpg)

## Składniki

- 120 g tuńczyka w sosie własnym, odsączonego
- 150 g ugotowanej białej fasoli
- 1 sztuka jajka
- 30 g bułki tartej
- 25 g tartego parmezanu
- 30 g suszonych pomidorów
- 15 g kaparów
- 1 g suszonego oregano
- 5 ml oliwy z oliwek
- 1 g soli

## Przygotowanie

1. Rozgrzej piekarnik do 210°C. Blachę wyłóż papierem i posmaruj oliwą.
2. Fasolę rozgnieć widelcem. Dodaj tuńczyka, jajko, bułkę tartą, parmezan, drobno posiekane suszone pomidory i kapary, oregano oraz sól. Wymieszaj do połączenia.
3. Uformuj 6 małych, spłaszczonych placuszków i ułóż je na blasze.
4. Piecz przez 18–20 minut, obracając po 10 minutach, aż placuszki będą zwarte i lekko rumiane.
5. Podawaj na ciepło lub wystudź i przechowuj w lodówce do 2 dni.

Przepis na stronie: https://swipeyum.app/przepisy/wloskie-placuszki-z-fasoli-i-tunczyka/

Więcej przepisów: [Co ugotować z tuńczyka](https://swipeyum.app/co-ugotowac-z/tunczyk/)

---
SwipeYum to aplikacja na iPhone'a, która po około dziesięciu przesuniętych kartach wybiera jedno danie na dziś i mówi dlaczego. Pokazuje też, co ugotujesz z tego, co masz w lodówce. Bezpłatne testy na iPhonie: https://testflight.apple.com/join/CsJpbynz