Zapiekanka jajeczna z jogurtem, fetą i warzywami
Szpinak curry po botswańsku
Duszone pomidory, cebula i curry nadają szpinakowi wyrazisty, lekko korzenny smak. To prosty dodatek, który dobrze pasuje do ryżu lub innych dań głównych.
25 min200 kcal2 porcjeŁatweObiadKuchnia afrykańska
Wariacje
Nikt jeszcze nie zrobił własnej wersji. Zmień składniki w aplikacji i zapisz swoją, oryginał zostaje bez zmian.
Składniki
2 porcjeJak zrobić
- Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu. Dodaj drobno pokrojoną cebulę i smaż, aż lekko się zrumieni.
- Dodaj curry i sól do smaku. Mieszaj i podsmażaj przez kilka sekund.
- Dodaj pokrojone pomidory oraz wodę. Wymieszaj i gotuj przez 5–7 minut, aż pomidory zaczną się rozpadać.
- Dodaj posiekany szpinak i gotuj przez kolejne 7–10 minut, aż zmięknie i zwiędnie.
Też z szpinakiem
Wszystkie (130) →
Zapiekanka jajeczna z jogurtem, fetą i warzywami
Makaron pełnoziarnisty z tuńczykiem i passatą
Szybka galette gryczana z pieczarkami i jajkiem
Ciepła ciecierzyca po grecku z fetą