Szukaj przepisu albo składnika Dołącz do testów
Chrupiące fofos rybne

SKuchnia SwipeYumPrzepis redakcji

Chrupiące fofos rybne

Portugalskie krokiety z łupacza, ziemniaków i aromatycznych przypraw, panierowane i smażone na złoto. Są chrupiące z wierzchu, miękkie w środku i pełne świeżej kolendry oraz imbiru.

55 min340 kcal5 porcjiŚrednieKolacjaKuchnia śródziemnomorska

Otwórz w SwipeYum
Wariacje

Nikt jeszcze nie zrobił własnej wersji. Zmień składniki w aplikacji i zapisz swoją, oryginał zostaje bez zmian.

Składniki

5 porcji
  • 600 głupacza
  • 300 gziemniaków
  • 1zielona papryczka chili
  • 10 gświeżej kolendry
  • 1 łyżeczkanasion kminu rzymskiego
  • ½ łyżeczkiczarnego pieprzu
  • 3 ząbkiczosnku
  • 20 gświeżego imbiru
  • 2 łyżkimąki pszennej
  • 3jajka
  • 75 gbułki tartej
  • sól do smaku
  • woda do gotowania ryby
  • olej roślinny do smażenia
Sprawdź w Lodówce, czego Ci brakuje

Jak zrobić

  1. Włóż rybę do garnka z pokrywką i zalej wodą tak, by była przykryta. Doprowadź do lekkiego wrzenia, przykryj i gotuj na małym ogniu przez 10 minut. Odcedź rybę i podziel ją widelcem na małe kawałki.
  2. Ugotuj ziemniaki do miękkości, odcedź i rozgnieć. Drobno posiekaj chili i kolendrę, a czosnek oraz imbir zetrzyj. W dużej misce połącz wszystko z rybą, kminem rzymskim, pieprzem, mąką, solą i jednym jajkiem.
  3. Podziel masę na 15 porcji i uformuj z nich niewielkie wałeczki. Roztrzep pozostałe jajka w jednej misce, a bułkę tartą wsyp do drugiej. Panieruj wałeczki najpierw w jajku, potem w bułce tartej i schładzaj przez 20 minut.
  4. Rozgrzej w dużej patelni warstwę oleju o grubości około 1 cm. Smaż fofos partiami na średnim ogniu po około 2 minuty z każdej strony, aż będą równomiernie złociste. Odsącz na ręczniku papierowym.

Też z ziemniakami

Wszystkie (406) →
Ugotuj to z SwipeYumTesty na iPhone’aDołącz do testów

W aplikacji SwipeYum

Zrób to w aplikacji

Zmień składniki i zapisz własną wersję bez ruszania oryginału.

Każde „Wchodzi” uczy SwipeYum Twojego smaku, a polubione dania wracają w propozycjach.

Dołącz do testów