Krewetki po tajsku z warzywami
Makaron z tuńczykiem i świeżymi warzywami
Prosty, lekki obiad na szybki lunch inspirowany kuchnią środkowoeuropejską: makaron z tuńczykiem, świeżymi warzywami i delikatnym winegretem. Szybkie do przygotowania, dobre do zapakowania do pracy.
20 min520 kcal2 porcjeŁatweObiadKuchnia czeska
Wariacje
Nikt jeszcze nie zrobił własnej wersji. Zmień składniki w aplikacji i zapisz swoją, oryginał zostaje bez zmian.
Składniki
2 porcje- 200 gmakaronu fusilli lub penne
- 150 gtuńczyka w oleju, odsączonego
- 150 gpomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 100 gogórka gruntowego, pokrojonego w półplastry
- 50 gczerwonej cebuli, cienko pokrojonej
- 30 gnatki pietruszki, posiekanej
- 30 mloliwy z oliwek
- 15 mlsoku z cytryny
- 1 łyżeczkamusztardy Dijon
- sól 1/2 łyżeczki i pieprz 1/4 łyżeczki
Jak zrobić
- Ugotuj makaron według instrukcji na opakowaniu al dente. Odcedź i przestudź pod zimną wodą, by zatrzymać gotowanie.
- W dużej misce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, musztardę, sól i pieprz — przygotuj prosty winegret.
- Do miski dodaj przestudzony makaron, odsączonego tuńczyka rozdrobnionego widelcem, pomidorki, ogórek, czerwoną cebulę i posiekaną pietruszkę. Delikatnie wymieszaj, by składniki połączyły się z winegretem.
- Sprawdź przyprawienie i w razie potrzeby dopraw solą oraz pieprzem. Podawaj od razu albo przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku do 24 godzin.
Też z makaronem
Wszystkie (196) →
Krewetki po tajsku z warzywami
Kremowy makaron z kurczakiem i grzybami
Sałatka z makaronem ryżowym i łososiem
Laksa z krewetkami, makaronem i jajkiem