Szukaj przepisu albo składnika Dołącz do testów
Makrela recheado po goańsku

SKuchnia SwipeYumPrzepis redakcji

Makrela recheado po goańsku

Makrela nadziewana aromatyczną, pikantno-kwaśną pastą z chili, tamaryndowca i przypraw. Po usmażeniu ma złocistą skórkę, a mięso pozostaje soczyste.

1 h 30 min430 kcal4 porcjeŚrednieKolacjaKuchnia indyjska

Otwórz w SwipeYum
Wariacje

Nikt jeszcze nie zrobił własnej wersji. Zmień składniki w aplikacji i zapisz swoją, oryginał zostaje bez zmian.

Składniki

4 porcje
  • 4makrele
  • 18suszonych czerwonych chili
  • 15 gświeżego imbiru
  • 8ząbków czosnku
  • 1½ łyżeczkiczarnego pieprzu
  • 1 łyżeczkakminu rzymskiego
  • ½ łyżeczkikurkumy
  • 1laska cynamonu
  • 4goździki
  • 2strąki kardamonu
  • 1 łyżkacukru
  • 20 gmiąższu tamaryndowca
  • 40 mloctu
  • sól do smaku
  • olej do smażenia
Sprawdź w Lodówce, czego Ci brakuje

Jak zrobić

  1. Zalej chili, imbirem, czosnkiem, pieprzem, kminem, kurkumą, cynamonem, goździkami, kardamonem i tamaryndowcem octem. Dodaj cukier oraz sól i odstaw na 35–40 minut.
  2. Zmiksuj składniki na gęstą, gładką pastę. Jeśli trzeba, dolej odrobinę octu, uważając, by pasta nie zrobiła się zbyt rzadka.
  3. Oczyść makrele, opłucz je i osusz. Natnij każdą rybę wzdłuż środka oraz zrób kilka nacięć na wierzchu.
  4. Nałóż pastę do środka ryb, w nacięcia i na całą ich powierzchnię. Odstaw na 30 minut.
  5. Rozgrzej olej na patelni, tak by pokrywał jej dno.
  6. Smaż makrele na średnim ogniu, po kilka minut z każdej strony, aż będą złociste i całkowicie usmażone.
  7. Podawaj gorące.

Też z czosnkiem

Wszystkie (782) →
Ugotuj to z SwipeYumTesty na iPhone’aDołącz do testów

W aplikacji SwipeYum

Zrób to w aplikacji

Zmień składniki i zapisz własną wersję bez ruszania oryginału.

Każde „Wchodzi” uczy SwipeYum Twojego smaku, a polubione dania wracają w propozycjach.

Dołącz do testów