Tacos z grillowaną wołowiną
Pieczone roladki tortillowe z twarogiem i warzywami
Pieczone roladki z tortilli z twarogiem, warzywami i jajkiem. Dobrze znoszą przechowywanie i sprawdzają się jako gotowa przekąska na kilka dni.
40 min275 kcal4 porcjeŁatwePrzekąskaKuchnia fusion
Wariacje
Nikt jeszcze nie zrobił własnej wersji. Zmień składniki w aplikacji i zapisz swoją, oryginał zostaje bez zmian.
Składniki
4 porcje- 4 szt.pełnoziarnistej tortilli
- 150 gtwarogu półtłustego
- 1 szt.jajka
- 80 gmarchewki
- 100 gogórka
- 50 gświeżego szpinaku
- 10 gszczypiorku
- 2 gsłodkiej papryki mielonej
Jak zrobić
- Ugotuj jajko na twardo przez 9 minut, ostudź, obierz i drobno posiekaj.
- Zetrzyj marchewkę, ogórka pokrój w cienkie paski, a szczypiorek posiekaj. Nadmiar soku z ogórka odciśnij.
- Wymieszaj twaróg z jajkiem, szczypiorkiem i słodką papryką.
- Na każdej tortilli rozsmaruj porcję twarogu, zostawiając 2 cm wolnego brzegu. Dodaj szpinak, marchewkę i ogórka.
- Zwiń tortille ciasno w roladki i ułóż łączeniem do dołu na blasze wyłożonej papierem.
- Piecz przez 12 minut w temperaturze 190°C, aż brzegi lekko się zrumienią.
- Ostudź roladki przez 10 minut i przekrój każdą na dwie części. Przechowuj w lodówce do 3 dni.
Też z tortillą
Wszystkie (67) →
Tacos z grillowaną wołowiną
Wrap z falafelem i hummusem
Pikantna tortilla z ciecierzycą i kukurydzą
Tortilla z pikantnym kurczakiem i szpinakiem