Szukaj przepisu albo składnika Dołącz do testów
Sukuma wiki, jarmuż w śmietance

SKuchnia SwipeYumPrzepis redakcji

Sukuma wiki, jarmuż w śmietance

Kenijskie danie z jarmużu duszonego z czerwoną cebulą i śmietanką. Jest miękkie, kremowe i sycące, a najlepiej smakuje jako dodatek do obiadu.

25 min355 kcal4 porcjeŁatweObiadKuchnia afrykańska

Otwórz w SwipeYum
Wariacje

Nikt jeszcze nie zrobił własnej wersji. Zmień składniki w aplikacji i zapisz swoją, oryginał zostaje bez zmian.

Składniki

4 porcje
Sprawdź w Lodówce, czego Ci brakuje

Jak zrobić

  1. Umyj jarmuż, usuń twarde łodygi i poszatkuj liście. Cebule obierz i pokrój w piórka.
  2. Rozgrzej olej na dużej patelni lub w garnku. Dodaj cebulę i smaż na średnim ogniu przez 5–7 minut, aż zmięknie.
  3. Dodaj jarmuż i wymieszaj. Przykryj, zmniejsz ogień do średnio małego i duś przez 5 minut.
  4. Dodaj sól i śmietankę. Gotuj bez przykrycia przez kolejne 5 minut, od czasu do czasu mieszając, aż sos lekko zgęstnieje.

Też z śmietaną

Wszystkie (286) →
Ugotuj to z SwipeYumTesty na iPhone’aDołącz do testów

W aplikacji SwipeYum

Zrób to w aplikacji

Zmień składniki i zapisz własną wersję bez ruszania oryginału.

Każde „Wchodzi” uczy SwipeYum Twojego smaku, a polubione dania wracają w propozycjach.

Dołącz do testów