SKuchnia SwipeYumPrzepis redakcji

Szybka indyjska sałatka z ciecierzycy

Name: Szybka indyjska sałatka z ciecierzycy
Total time: 10 min
Yield: 1 porcja
Cuisine: Kuchnia indyjska
Ingredients: 240 g ugotowanej ciecierzycy; 100 g pomidora; 80 g ogórka; 30 g czerwonej cebuli; 15 ml soku z cytryny; 5 ml oleju roślinnego; 2 g mielonego kminu rzymskiego; 3 g mieszanki przypraw chaat masala; 1 g soli

Szybka, świeża sałatka z ciecierzycy z warzywami, cytryną i aromatyczną mieszanką przypraw.

10 min330 kcal1 porcjaŁatwePrzekąskaKuchnia indyjska

Otwórz w SwipeYum

Wariacje

Nikt jeszcze nie zrobił własnej wersji. Zmień składniki w aplikacji i zapisz swoją, oryginał zostaje bez zmian.

Składniki

1 porcja

240 gugotowanej ciecierzycy
100 gpomidora
80 gogórka
30 gczerwonej cebuli
15 mlsoku z cytryny
5 mloleju roślinnego
2 gmielonego kminu rzymskiego
3 gmieszanki przypraw chaat masala
1 gsoli

Sprawdź w Lodówce, czego Ci brakuje

Jak zrobić

Ciecierzycę dokładnie odsącz i przepłucz, a następnie przełóż do miski.
Pomidora, ogórka i cebulę pokrój w drobną kostkę.
Dodaj warzywa do ciecierzycy, wlej sok z cytryny i olej.
Wsyp kmin rzymski, mieszankę chaat masala oraz sól. Wymieszaj i podawaj od razu.

Też z ciecierzycą

Wszystkie (74) →

SKuchnia SwipeYum

Gulasz z ciecierzycy, chorizo i szpinaku35 min717 kcal

SKuchnia SwipeYum

Jajka zapiekane w pomidorach z jogurtem i fetą35 min610 kcal

SKuchnia SwipeYum

Kremowa ciecierzyca z pieczonymi pomidorkami i fetą35 min415 kcal

SKuchnia SwipeYum

Kremowy bulgur z ciecierzycą35 min425 kcal