Nachosy z fasolą, kukurydzą i serem
Wegetariańskie chili z warzywami
Syte chili z pieczonych warzyw, czerwonej fasoli i pomidorów, podane z mieszanką zbóż. To prosty, rozgrzewający obiad, który dobrze sprawdzi się także na następny dzień.
35 min410 kcal3 porcjeŁatweKolacjaKuchnia francuska
Wariacje
Nikt jeszcze nie zrobił własnej wersji. Zmień składniki w aplikacji i zapisz swoją, oryginał zostaje bez zmian.
Składniki
3 porcje- 400 gpieczonych warzyw
- 1 puszka(240 g po odsączeniu) czerwonej fasoli kidney
- 1 puszka(400 g) krojonych pomidorów
- 1 opakowanie(250 g) ugotowanej mieszanki zbóż
- sól do smaku
- pieprz do smaku
Jak zrobić
- Rozgrzej piekarnik do 200°C lub 180°C z termoobiegiem.
- Przełóż pieczone warzywa do naczynia żaroodpornego i piecz przez 15 minut.
- Dodaj odsączoną fasolę i pomidory. Dopraw solą oraz pieprzem i wymieszaj.
- Wstaw naczynie z powrotem do piekarnika na 10–15 minut, aż chili będzie bardzo gorące.
- Podgrzej mieszankę zbóż w kuchence mikrofalowej zgodnie z instrukcją na opakowaniu, zwykle przez około minutę. Podawaj z chili.
Też z fasolą
Wszystkie (111) →
Nachosy z fasolą, kukurydzą i serem
Hiszpański ryż zapiekany z wieprzowiną
Sałatka bang bang z krewetkami
Burger warzywny z serem