SKuchnia SwipeYumPrzepis redakcji

Amerykańska miska z kurczakiem i grzankami

Name: Amerykańska miska z kurczakiem i grzankami
Total time: 30 min
Yield: 1 porcja
Cuisine: Kuchnia amerykańska
Ingredients: 150 g piersi z kurczaka; 80 g sałaty rzymskiej; 100 g pomidora; 80 g ogórka; 50 g jogurtu naturalnego; 10 g musztardy; 5 ml oliwy z oliwek; 1 g soli; 1 g pieprzu; 40 g czerwonej cebuli; 30 g grzanek

Sałatkowa miska z grillowanym kurczakiem, pomidorami, czerwoną cebulą i chrupiącymi grzankami, podana z sosem jogurtowo-musztardowym.

30 min490 kcal1 porcjaŁatweObiadKuchnia amerykańska

Otwórz w SwipeYum

Wariacje

Nikt jeszcze nie zrobił własnej wersji. Zmień składniki w aplikacji i zapisz swoją, oryginał zostaje bez zmian.

Składniki

1 porcja

150 gpiersi z kurczaka
80 gsałaty rzymskiej
100 gpomidora
80 gogórka
50 gjogurtu naturalnego
10 gmusztardy
5 mloliwy z oliwek
1 gsoli
1 gpieprzu
40 gczerwonej cebuli
30 ggrzanek

Sprawdź w Lodówce, czego Ci brakuje

Jak zrobić

Pierś kurczaka osusz, oprósz solą i pieprzem, a następnie posmaruj oliwą.
Rozgrzej patelnię grillową lub zwykłą patelnię. Smaż kurczaka po 5–7 minut z każdej strony, aż będzie całkowicie ugotowany. Odstaw na 3 minuty i pokrój w plastry.
Sałatę porwij, pomidora i ogórka pokrój, a czerwoną cebulę pokrój w piórka.
W miseczce wymieszaj jogurt z musztardą.
Ułóż sałatę, pomidora, ogórka i cebulę w misce. Dodaj kurczaka i grzanki, polej sosem i podawaj od razu.

Też z piersią z kurczaka

Wszystkie (255) →

SKuchnia SwipeYum

Kurczak w sosie musztardowym z pieczonymi ziemniakami40 min650 kcal

SKuchnia SwipeYum

Chrupiące ziemniaki z kurczakiem i sosem ogórkowo-koperkowym45 min610 kcal

SKuchnia SwipeYum

Kurczak Alfredo z warzywami50 min760 kcal

SKuchnia SwipeYum

Pieczony kurczak po włosku z pomidorkami, fasolą i 'ndują55 min565 kcal