SKuchnia SwipeYumPrzepis redakcji

Chiński makaron pszenny z warzywami

Name: Chiński makaron pszenny z warzywami
Total time: 30 min
Yield: 2 porcje
Cuisine: Kuchnia chińska
Ingredients: 200 g makaronu pszennego; 250 g białej kapusty; 150 g marchewki; 100 g cebuli; 10 g czosnku; 15 g świeżego imbiru; 30 ml oleju rzepakowego; 45 ml bezglutenowego sosu sojowego; 15 ml octu ryżowego

Szybki makaron pszenny stir-fry z warzywami, sosem sojowym i imbirem.

30 min560 kcal2 porcjeŁatweObiadKuchnia chińska

Otwórz w SwipeYum

Wariacje

Nikt jeszcze nie zrobił własnej wersji. Zmień składniki w aplikacji i zapisz swoją, oryginał zostaje bez zmian.

Składniki

2 porcje

200 gmakaronu pszennego
250 gbiałej kapusty
150 gmarchewki
100 gcebuli
10 gczosnku
15 gświeżego imbiru
30 mloleju rzepakowego
45 mlbezglutenowego sosu sojowego
15 mloctu ryżowego

Sprawdź w Lodówce, czego Ci brakuje

Jak zrobić

Makaron ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, odcedź i odstaw.
Kapustę drobno poszatkuj, marchew zetrzyj, cebulę pokrój w piórka, a czosnek i imbir drobno posiekaj.
Rozgrzej połowę oleju na dużej patelni lub woku. Smaż cebulę, marchew i kapustę przez 6–8 minut, aż zmiękną, ale pozostaną lekko chrupiące.
Dodaj czosnek i imbir, smaż przez 1 minutę.
Dodaj makaron, sos sojowy i ocet ryżowy. Mieszaj na dużym ogniu przez 2–3 minuty, aż składniki się połączą.
Podziel danie na porcje i podawaj od razu.

Też z makaronem

Wszystkie (196) →

SKuchnia SwipeYum

Limonkowa sałatka ryżowa z chrupiącym tofu35 min390 kcal

SKuchnia SwipeYum

Kremowy makaron z fetą, szpinakiem i pomidorkami18 min640 kcal

SKuchnia SwipeYum

Makaron pełnoziarnisty z tuńczykiem i passatą30 min580 kcal

SKuchnia SwipeYum

Włoska zapiekanka z makaronem i warzywami50 min610 kcal