SKuchnia SwipeYumPrzepis redakcji

Makaron z ciecierzycą, pomidorami i szpinakiem

Name: Makaron z ciecierzycą, pomidorami i szpinakiem
Total time: 35 min
Yield: 2 porcje
Cuisine: Kuchnia włoska
Ingredients: 180 g makaronu pszennego; 240 g ugotowanej ciecierzycy; 400 g passaty pomidorowej; 100 g świeżego szpinaku; 80 g cebuli; 2 sztuki ząbków czosnku; 15 ml oliwy z oliwek; 2 g suszonego oregano

Sycący, jednogarnkowy makaron z ciecierzycą, pomidorami i szpinakiem. Prosty włoski obiad z codziennych składników, gotowy w około pół godziny.

35 min610 kcal2 porcjeŁatweKolacjaKuchnia włoska

Otwórz w SwipeYum

Wariacje

Nikt jeszcze nie zrobił własnej wersji. Zmień składniki w aplikacji i zapisz swoją, oryginał zostaje bez zmian.

Składniki

2 porcje

180 gmakaronu pszennego
240 gugotowanej ciecierzycy
400 gpassaty pomidorowej
100 gświeżego szpinaku
80 gcebuli
2 sztukiząbków czosnku
15 mloliwy z oliwek
2 gsuszonego oregano

Sprawdź w Lodówce, czego Ci brakuje

Jak zrobić

Cebulę drobno posiekaj, czosnek przeciśnij. Rozgrzej oliwę w dużym garnku i smaż cebulę przez 4 minuty, aż zmięknie. Dodaj czosnek i oregano, smaż jeszcze 30 sekund.
Wlej passatę oraz 300 ml wody. Doprowadź do wrzenia, wsyp suchy makaron i gotuj bez przykrycia zgodnie z czasem podanym na opakowaniu, mieszając co kilka minut.
Dodaj ciecierzycę i gotuj przez 3 minuty, aż się podgrzeje, a sos lekko zgęstnieje.
Dodaj szpinak i mieszaj przez 1–2 minuty, aż zwiędnie. Jeśli sos jest zbyt gęsty, dolej 30–50 ml wody.
Podziel danie na porcje i podawaj od razu.

Też z makaronem

Wszystkie (196) →

SKuchnia SwipeYum

Miska soba z cukinią i chili w sosie miso18 min390 kcal

SKuchnia SwipeYum

Makaron w sosie pomidorowym30 min530 kcal

SKuchnia SwipeYum

Zapiekany makaron z porem i mozzarellą55 min520 kcal

SKuchnia SwipeYum

Pikantny tajski makaron z krewetkami25 min755 kcal