Szukaj przepisu albo składnika Dołącz do testów
Okoń morski z imbirem i chili

SKuchnia SwipeYumPrzepis redakcji

Okoń morski z imbirem i chili

Smażony okoń morski z chrupiącą skórką, podany z aromatycznym imbirem, chili i dymką. Sos sojowy dodaje rybie wyrazistego, lekko słonego smaku.

25 min240 kcal6 porcjiŚrednieKolacjaKuchnia azjatycka

Otwórz w SwipeYum
Wariacje

Nikt jeszcze nie zrobił własnej wersji. Zmień składniki w aplikacji i zapisz swoją, oryginał zostaje bez zmian.

Składniki

6 porcji
  • 6filetów z okonia morskiego
  • 3 łyżkioleju słonecznikowego
  • 30 gświeżego imbiru
  • 3 ząbkiczosnku
  • 3czerwone papryczki chili
  • 100 gdymki
  • 1 łyżkasosu sojowego
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku
Sprawdź w Lodówce, czego Ci brakuje

Jak zrobić

  1. Osusz filety, dopraw je solą i pieprzem, a skórę każdego natnij w trzech miejscach.
  2. Rozgrzej na ciężkiej patelni 1 łyżkę oleju. Smaż filety skórą do dołu przez około 5 minut, aż skórka będzie złocista i chrupiąca, a ryba prawie gotowa.
  3. Odwróć filety i smaż jeszcze 30–60 sekund. Przełóż je na talerz i trzymaj w cieple; smaż partiami, jeśli nie mieszczą się na patelni.
  4. Obierz imbir i pokrój go w cienkie słupki. Czosnek pokrój w plasterki, chili w cienkie paski, a dymkę poszatkuj.
  5. Wlej na patelnię pozostałe 2 łyżki oleju. Dodaj imbir, czosnek i chili, po czym smaż około 2 minut, aż lekko się zezłocą.
  6. Zdejmij patelnię z ognia i wmieszaj dymkę. Polej rybę sosem sojowym, a następnie nałóż na filety zawartość patelni.

Też z czosnkiem

Wszystkie (782) →
Ugotuj to z SwipeYumTesty na iPhone’aDołącz do testów

W aplikacji SwipeYum

Zrób to w aplikacji

Zmień składniki i zapisz własną wersję bez ruszania oryginału.

Każde „Wchodzi” uczy SwipeYum Twojego smaku, a polubione dania wracają w propozycjach.

Dołącz do testów