Tajski ryż smażony z kurczakiem i ananasem
Szybka tortilla z kurczakiem i sosem jogurtowo-musztardowym
Szybka tortilla inspirowana amerykańskimi kanapkami z dużą porcją kurczaka, kremowym sosem jogurtowym i chrupiącymi warzywami.
15 min440 kcal1 porcjaŁatwePrzekąskaKuchnia amerykańska
Wariacje
Nikt jeszcze nie zrobił własnej wersji. Zmień składniki w aplikacji i zapisz swoją, oryginał zostaje bez zmian.
Składniki
1 porcja- 120 gpieczonej piersi kurczaka
- 1 sztukapełnoziarnistej tortilli
- 60 gjogurtu greckiego
- 30 gsałaty lodowej
- 80 gpomidora
- 10 gmusztardy
Jak zrobić
- Pokrój pierś kurczaka i pomidora w niewielkie kawałki, a sałatę porwij.
- Wymieszaj jogurt grecki z musztardą.
- Podgrzej tortillę na suchej patelni przez około 30 sekund z każdej strony.
- Rozsmaruj sos na tortilli, ułóż sałatę, kurczaka i pomidora.
- Zawiń boki tortilli do środka, zroluj ją ciasno i przekrój na pół.
Też z piersią z kurczaka
Wszystkie (255) →
Tajski ryż smażony z kurczakiem i ananasem
Kurczak limonkowo-sojowy z żółtym ryżem i warzywami
Pieczone kliny batata z kurczakiem i ostrym sosem jogurtowym
Meksykańska zupa tortilla