Amerykańska miska z pikantnym kurczakiem
Wrap shawarma z kurczakiem
Soczysty kurczak w przyprawach shawarma zawinięty w tortillę z ogórkiem, pomidorem, sałatą i sosem jogurtowo-czosnkowym. Sycący posiłek gotowy w około 35 minut.
35 min490 kcal1 porcjaŁatweKolacjaKuchnia bliskowschodnia
Wariacje
Nikt jeszcze nie zrobił własnej wersji. Zmień składniki w aplikacji i zapisz swoją, oryginał zostaje bez zmian.
Składniki
1 porcja- 180 gpiersi z kurczaka
- 1tortilla pszenna
- 100 gjogurtu greckiego
- 100 gogórka
- 30 gczerwonej cebuli
- 15 mloliwy z oliwek
- 15 mlsoku z cytryny
- 1 ząbekczosnku
- 3 gmielonego kminu rzymskiego
- 3 gsłodkiej papryki
- 1 gkurkumy
- 2 gsoli
- 80 gpomidora
- 20 gsałaty
Jak zrobić
- Pokrój kurczaka w paski. Wymieszaj go z 10 ml oliwy, sokiem z cytryny, kminem rzymskim, papryką, kurkumą i połową soli.
- Wymieszaj jogurt z przeciśniętym czosnkiem i pozostałą solą. Ogórka, cebulę i pomidora pokrój w plasterki lub drobną kostkę, a sałatę porwij.
- Rozgrzej patelnię na średnio-wysokim ogniu. Smaż kurczaka przez 8–10 minut, obracając kawałki, aż będzie dokładnie ugotowany i lekko przyrumieniony.
- Podgrzej tortillę na suchej patelni przez około 30 sekund z każdej strony, aż będzie elastyczna.
- Posmaruj tortillę sosem jogurtowo-czosnkowym. Nałóż sałatę, ogórka, cebulę, pomidora i kurczaka, zawiń ciasno i podawaj od razu.
Też z piersią z kurczaka
Wszystkie (255) →
Amerykańska miska z pikantnym kurczakiem
Grillowany kurczak z brokułami
Makaron pełnoziarnisty z kurczakiem i passatą
Sałatka wietnamska z kurczakiem