SKuchnia SwipeYumPrzepis redakcji

Zapiekanka gryczana z twarogiem i pieczarkami

Name: Zapiekanka gryczana z twarogiem i pieczarkami
Total time: 35 min
Yield: 1 porcja
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 200 g twaróg półtłusty; 40 g kasza gryczana niepalona; 1 sztuka jajko; 150 g pieczarki; 50 g cebula; 50 g szpinak świeży; 5 g olej rzepakowy; 2 g koperek suszony; 2 g sól; 1 g pieprz czarny

Zapiekana kasza gryczana z twarogiem, jajkiem i pieczarkami — sycąca, białkowa kolacja gotowa w około 35 minut.

35 min480 kcal1 porcjaŁatweKolacjaKuchnia polska

Otwórz w SwipeYum

Wariacje

Nikt jeszcze nie zrobił własnej wersji. Zmień składniki w aplikacji i zapisz swoją, oryginał zostaje bez zmian.

Składniki

1 porcja

200 gtwaróg półtłusty
40 gkasza gryczana niepalona
1 sztukajajko
150 gpieczarki
50 gcebula
50 gszpinak świeży
5 golej rzepakowy
2 gkoperek suszony
2 gsól
1 gpieprz czarny

Sprawdź w Lodówce, czego Ci brakuje

Jak zrobić

Ugotuj kaszę gryczaną w lekko osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu, odcedź i odstaw.
Pokrój pieczarki oraz cebulę. Rozgrzej olej na patelni, smaż cebulę przez 2 minuty, dodaj pieczarki i smaż 5 minut. Dodaj szpinak i podgrzewaj, aż zwiędnie.
W misce rozgnieć twaróg, wymieszaj z jajkiem, koperkiem, pieprzem i odrobiną soli.
Połącz kaszę z warzywami i masą twarogową, a następnie przełóż do małego naczynia żaroodpornego.
Piecz w temperaturze despi

Też z twarogiem

Wszystkie (178) →

SKuchnia SwipeYum

Racuszki ziemniaczane z twarogiem i rzodkiewką25 min380 kcal

SKuchnia SwipeYum

Tiramisu z twarogiem i owocami leśnymi45 min405 kcal

SKuchnia SwipeYum

Omlet bistro z twarogiem i pieczarkami25 min470 kcal

SKuchnia SwipeYum

Pierogi z twarogiem, pieczoną cebulą i jabłkiem45 min560 kcal