Japoński placek z tuńczykiem i kapustą
Włoskie placuszki z fasoli i tuńczyka
Rumiane, sycące placuszki z produktów, które często zostają w lodówce: fasoli, tuńczyka, jajka i sera. Kapary oraz suszone pomidory dodają włoskiego charakteru bez skomplikowanych zakupów.
30 min410 kcal2 porcjeŁatwePrzekąskaKuchnia włoska
Wariacje
Nikt jeszcze nie zrobił własnej wersji. Zmień składniki w aplikacji i zapisz swoją, oryginał zostaje bez zmian.
Składniki
2 porcje- 120 gtuńczyka w sosie własnym, odsączonego
- 150 gugotowanej białej fasoli
- 1 sztukajajka
- 30 gbułki tartej
- 25 gtartego parmezanu
- 30 gsuszonych pomidorów
- 15 gkaparów
- 1 gsuszonego oregano
- 5 mloliwy z oliwek
- 1 gsoli
Jak zrobić
- Rozgrzej piekarnik do 210°C. Blachę wyłóż papierem i posmaruj oliwą.
- Fasolę rozgnieć widelcem. Dodaj tuńczyka, jajko, bułkę tartą, parmezan, drobno posiekane suszone pomidory i kapary, oregano oraz sól. Wymieszaj do połączenia.
- Uformuj 6 małych, spłaszczonych placuszków i ułóż je na blasze.
- Piecz przez 18–20 minut, obracając po 10 minutach, aż placuszki będą zwarte i lekko rumiane.
- Podawaj na ciepło lub wystudź i przechowuj w lodówce do 2 dni.
Też z tuńczykiem
Wszystkie (36) →
Japoński placek z tuńczykiem i kapustą
Chrupiące kieszonki z tuńczykiem i sałatą
Amerykańskie muffinki z tuńczykiem i serem
Włoska frittata z tuńczykiem i mozzarellą